Sláinte imdhíonachta agus anailís Treochtaí ar mhargadh amhábhar cúram sláinte a choinneáil i mí Lúnasa 2020

Cén fáth go maireann daoine áirithe séasúr fuar agus fliú gan mórán smideadh, ach is cosúil go bhfaigheann daoine eile fuar tar éis fuar, an bholg agus cineálacha eile fliú agus gach drochíde eile blas na míosa? Cad é an difríocht idir an dá ghrúpa seo?

Is é an freagra nach bhfeidhmíonn gach córas imdhíonachta araon. Cé go bhfuil sé fíor ní féidir ionfhabhtú “fuar” nó riospráide a fháil gan gníomhaire tógálach, iompraíonn gach duine soláthar flaithiúil víris agus baictéir agus, den chuid is mó, déanann an córas imdhíonachta jab iontach ag cosaint ina gcoinne chun sláinte a chothabháil .

Cén fáth go maireann daoine áirithe séasúr fuar agus fliú gan mórán smideadh, ach is cosúil go bhfaigheann daoine eile fuar tar éis fuar, an bholg agus cineálacha eile fliú agus gach drochíde eile blas na míosa? Cad é an difríocht idir an dá ghrúpa seo?

Is é an freagra nach bhfeidhmíonn gach córas imdhíonachta araon. Cé go bhfuil sé fíor ní féidir ionfhabhtú “fuar” nó riospráide a fháil gan gníomhaire tógálach, iompraíonn gach duine soláthar flaithiúil víris agus baictéir agus, den chuid is mó, déanann an córas imdhíonachta jab iontach ag cosaint ina gcoinne chun sláinte a chothabháil .

Nuair a dhéantar cosaintí frithocsaídeacha nádúrtha a laghdú nó a ídiú, is féidir leis an gcóras imdhíonachta leas a bhaint as cothaithigh atá dírithe ar fhreagairt athlastach sláintiúil a bhaineann le himdhíonacht a chur chun cinn.

Tá sé tábhachtach a aithint go beacht gurb é an córas imdhíonachta: córas, ní aonán amháin. B’fhéidir gurb é an córas comhlacht aonair is tábhachtaí é maidir le sláinte a chothabháil agus stíl mhaireachtála bríomhar, ghníomhach a mhaireachtáil. Is éard atá sa chóras imdhíonachta orgáin, faireoga, linfhatacha, cealla fola bána speisialaithe agus antasubstaintí. Tá freagracht dhifriúil ar gach ceann acu, ach oibríonn siad go léir le chéile.

Soláthraíonn córas imdhíonachta sláintiúil sraitheanna ilfhreagartha i gcoinne oibreáin thógálacha. Soláthraíonn go leor cothaithigh i luibheolaíocht tacaíocht do na bealaí cosanta seo. Le chéile, cuireann siad seo feidhm imdhíonachta sláintiúil chun cinn agus cinntíonn siad gur féidir le gach cuid den chóras imdhíonachta an tacaíocht is gá a fháil chun feidhmiú go barrmhaith, ag brath ar an gcuid a bhfuil an tacaíocht is mó ag teastáil uaidh.

Freagra athlastach sláintiúil is ea iarracht nádúrtha an choirp ar fhéinchosaint don chóras imdhíonachta chun éifeacht ionradh orgánaigh nó tocsainí a shárú. Tá ról aige seo freisin maidir le fíocháin marbh nó gortaithe a bhaint. Mar sin féin, is féidir leis an gcóras imdhíonachta a bheith ina namhaid is measa dá chuid féin má chuirtear isteach ar an tsraith casta seiceálacha agus iarmhéideanna a bhaineann le athlasadh. Má tharlaíonn athlasadh iomarcach, féadfar damáiste a dhéanamh d’fhíocháin an choirp féin ó ionsaí díreach.

Is féidir athlasadh iomarcach a tharlú mar chuid d’imoibriú autoimmune, chomh maith le damáiste fíocháin comhthaobhachta ó ghnáthfhreagairt imdhíonachta. Tarlaíonn sé seo toisc go mbíonn leibhéil arda saorfhréamhacha tocsaineacha agus strus ocsaídiúcháin i gceist leis na frithghníomhartha a úsáidtear chun cosaint a dhéanamh ar ionróirí. Is dóichí a tharlóidh nuair a laghdófar nó a ídítear na cosaintí frithocsaídeacha nádúrtha.

Nuair a tharlaíonn sé seo, is féidir leis an gcóras imdhíonachta leas a bhaint as cothaithigh bhreise atá dírithe ar fhreagairt athlastach sláintiúil a bhaineann le himdhíonacht a chur chun cinn.

Cén fáth go maireann daoine áirithe séasúr fuar agus fliú gan mórán smideadh, ach is cosúil go bhfaigheann daoine eile fuar tar éis fuar, an bholg agus cineálacha eile fliú agus gach drochíde eile blas na míosa? Cad é an difríocht idir an dá ghrúpa seo?

Is é an freagra nach bhfeidhmíonn gach córas imdhíonachta araon. Cé go bhfuil sé fíor ní féidir ionfhabhtú “fuar” nó riospráide a fháil gan gníomhaire tógálach, iompraíonn gach duine soláthar flaithiúil víris agus baictéir agus, den chuid is mó, déanann an córas imdhíonachta jab iontach ag cosaint ina gcoinne chun sláinte a chothabháil .

Tá sé tábhachtach a aithint go beacht gurb é an córas imdhíonachta: córas, ní aonán amháin. B’fhéidir gurb é an córas comhlacht aonair is tábhachtaí é maidir le sláinte a chothabháil agus stíl mhaireachtála bríomhar, ghníomhach a mhaireachtáil. Is éard atá sa chóras imdhíonachta orgáin, faireoga, linfhatacha, cealla fola bána speisialaithe agus antasubstaintí. Tá freagracht dhifriúil ar gach ceann acu, ach oibríonn siad go léir le chéile.

Soláthraíonn córas imdhíonachta sláintiúil sraitheanna ilfhreagartha i gcoinne oibreáin thógálacha. Soláthraíonn go leor cothaithigh i luibheolaíocht tacaíocht do na bealaí cosanta seo. Le chéile, cuireann siad seo feidhm imdhíonachta sláintiúil chun cinn agus cinntíonn siad gur féidir le gach cuid den chóras imdhíonachta an tacaíocht is gá a fháil chun feidhmiú go barrmhaith, ag brath ar an gcuid a bhfuil an tacaíocht is mó ag teastáil uaidh.

Freagra athlastach sláintiúil is ea iarracht nádúrtha an choirp ar fhéinchosaint don chóras imdhíonachta chun éifeacht ionradh orgánaigh nó tocsainí a shárú. Tá ról aige seo freisin maidir le fíocháin marbh nó gortaithe a bhaint. Mar sin féin, is féidir leis an gcóras imdhíonachta a bheith ina namhaid is measa dá chuid féin má chuirtear isteach ar an tsraith casta seiceálacha agus iarmhéideanna a bhaineann le athlasadh. Má tharlaíonn athlasadh iomarcach, féadfar damáiste a dhéanamh d’fhíocháin an choirp féin ó ionsaí díreach.

Is féidir athlasadh iomarcach a tharlú mar chuid d’imoibriú autoimmune, chomh maith le damáiste fíocháin comhthaobhachta ó ghnáthfhreagairt imdhíonachta. Tarlaíonn sé seo toisc go mbíonn leibhéil arda saorfhréamhacha tocsaineacha agus strus ocsaídiúcháin i gceist leis na frithghníomhartha a úsáidtear chun cosaint a dhéanamh ar ionróirí. Is dóichí a tharlóidh nuair a laghdófar nó a ídítear na cosaintí frithocsaídeacha nádúrtha.

Nuair a tharlaíonn sé seo, is féidir leis an gcóras imdhíonachta leas a bhaint as cothaithigh bhreise atá dírithe ar fhreagairt athlastach sláintiúil a bhaineann le himdhíonacht a chur chun cinn.

Príomh-chomhábhair tacaíochta imdhíonachta

Is planda é Astragalus a bhfuil airíonna inmunoregulatory aige a chuireann freagairt inmheánach sláintiúil ar dhúshláin imdhíonachta atá ag síorathrú.

Soláthraíonn dealga bainne éifeacht cothromaithe imdhíonachta a d’fhéadfadh a bheith tairbheach chun freagraí imdhíonachta sláintiúla a chur chun cinn. Tacaíonn sé freisin le feidhm ae agus díthocsainiú, go háirithe in amanna dúshlán imdhíonachta méadaithe.

Is comhpháirt ghníomhach é monoammonium glycyrrhizinate ó fhréamh licorice a chuireann freagra imdhíonachta sláintiúil chun cinn maidir le rialáil víreasach.

Soláthraíonn sliocht duille olóige comhdhúile chun freagairt imdhíonachta sláintiúil a chur chun cinn agus a thacú sa gut chomh maith le go córasach sa chorp.

Féadann na comhdhúile i elderberry imoibriú imdhíonachta sláintiúil ar dhúshláin víreasacha agus macasamhlú i gcealla daonna a chur chun cinn. Féadann sé seo tacú le freagairt imdhíonachta sláintiúil ar an víreas.

Cuireann sliocht giosta EpiCor gníomhaíocht frith-athlastach suntasach chun cinn chun feidhm imdhíonachta chothromaithe a choinneáil agus tacaíonn sé le freagairt athlastach sláintiúil.

Tá róil thábhachtacha ag na vitimíní intuaslagtha saille A, D3, agus E maidir le tacú le sláinte feidhm imdhíonachta, chomh maith le tacú le bainistíocht shláintiúil ar an strus ocsaídiúcháin a bhaineann le dúshláin imdhíonachta.

Tá róil thábhachtacha ag na vitimíní intuaslagtha in uisce C agus B1 (thiamine) i sláinte agus freagairt imdhíonachta. Tacaíonn siad le feidhm meitibileach shláintiúil agus cuidíonn siad le díthocsainiú na bhfréamhacha saor in aisce a d’fhéadfadh tarlú le linn dhúshláin an chórais imdhíonachta. Cuireann siad gníomhaíocht shláintiúil chealla an chórais imdhíonachta chun cinn atá ar línte tosaigh na cosanta.

Tá ról ríthábhachtach ag na rian mianraí since, copar agus seiléiniam maidir le tacú le feidhm imdhíonachta sláintiúil agus é a chothabháil, go háirithe le linn tréimhsí ina bhfuil dúshláin ghéarmhíochaine sa chóras imdhíonachta. Is rian mianraí riachtanach é seiléiniam a thacaíonn le cosaintí imdhíonachta víreasacha i bpáirt trí mhacasamhlú víreasach a laghdú. Feidhmíonn sé freisin mar fhrithocsaídeoir agus tacaíonn sé le feidhm ae.

Is cothaitheach cumhachtach tacaíochta imdhíonachta é an díorthach aimínaigéad riachtanach N-acetylcysteine ​​(NAC). Coinníonn NAC cosaintí víreasacha gearrthéarmacha agus fadtéarmacha. Tacaíonn sé freisin le táirgeadh glutathione, díthocsainithe, sláinte scamhóg agus bainistíocht saorfhréamhacha ó ró-strus ocsaídiúcháin.

Tacaíonn einsímí próitéalaíocha mar bromelain agus papain le rátaí láimhdeachais cheallacha sláintiúla agus tá ról acu i nglanadh smionagar ceallacha mar thoradh ar fhreagairt imdhíonachta iomarcach.

Tugann sleachta luibhe echinacea agus fréimhe goldenseal buntáistí do thacaíocht agus freagairt imdhíonachta, go háirithe i gcéimeanna tosaigh na ndúshlán imdhíonachta.

Is comhdhúile nádúrtha iad phytonutrients a léiríonn luach iontach maidir le héifeachtaí na bhfréamhacha saor in aisce iomarcacha agus a dtionchar diúltach ar shláinte a chothromú. Táirgeann na céadta plandaí na comhdhúile seo go nádúrtha, mar shampla flavonoids, carotenoids, polyphenolics agus anthocyanins, chun na fíocháin a chosaint ar strus ocsaídiúcháin iomarcach. Tá na frithocsaídeoirí seo i iliomad plandaí, lena n-áirítear caora, turmeric, go leor tae, caife agus beagnach gach torthaí, glasraí, luibheanna agus plandaí eile.

Ina theannta sin, tacaíonn polaisiúicrídí casta a fhaightear go nádúrtha ó phlandaí - lena n-áirítear arabinogalactan, mannanoligosaccharides agus fructooligosaccharides (FOS) - leis an soláthar saibhir fíochán imdhíonachta sa chonair intestinal. Tá sé seo tábhachtach toisc go bhfuil 70% go 80% den chóras imdhíonachta sa chonair intestinal, ar a dtugtar an Fíochán Lymphoid Associated Gut (GALT).

Má tá suim agat cuid de na hamhábhair a luaitear san alt seo a cheannach, is féidir leat cliceáil ar an leathanach ábhartha chun tuilleadh tuisceana a fháil, nó ríomhphost a sheoladh chugainn go díreach ansin tabharfaimid freagra duit ASAP. Is féidir linn táirgí trialach a sholáthar chun do shástacht a chinntiú. Má cheannaíonn tú uainn, cuirfimid seirbhís iar-díolacháin ardchaighdeáin ar fáil duit. Is féidir Cáilíocht Táirgí a ráthú mar tá ár monarcha féin againn. 

Táimid saibhir i dtaithí an mhargaidh. Ar an mbealach seo, má tá riachtanas agat, féadfaimid comhairle ábhartha a sholáthar duit maidir le soláthar an mhargaidh, chun cabhrú leat na hábhair a theastaíonn uait a cheannach ar phraghas níos fabhraí. Thairis sin, tá súil againn freisin a bheith in ann comhpháirtíocht fhadtéarmach mhaith a thógáil leat.

Anailís treochta ar mhargadh amhábhar cúram sláinte i mí Lúnasa 2020

Mar thoradh ar an glasáil agus an riosca go dtarchuirfear víris, beidh tionchar ar ghníomhaíochtaí aclaíochta agus ar threochtaí tomhaltais feola agus laghdófar an t-éileamh dá réir. Leabharmharcáil ár suíomh Gréasáin i do bhrabhsálaí nó ar nóta greamaitheach ionas gur féidir leat coinneáil suas leis an gceann is déanaí treochtaí an mhargaidh.

Tá margadh an domhain amhábhar do chúram sláinte luaineach mar thoradh ar an eipidéim. Tá tionchar mór ag leathnú an imshuí Indiach ar sholáthar turmeric, curcumin, ginseng Indiach, caiféin nádúrtha agus táirgí eile. Níor chuir teacht na haimsire an-te san India moill ar scaipeadh an víris, agus is léir gur imeacht ón tuiscint a bhí againn roimhe seo ar an víreas.

Sa tSín, deir saineolaithe agus an rialtas go bhfuil siad ag súil go mbeidh cómhaireachtála le víris mar ghnáthnós sa dá bhliain atá romhainn. Cé go bhfuil gealladh faoi dhul chun cinn an vacsaín, fiú má éiríonn leis, tógfaidh sé tamall é a thástáil, agus níos déanaí fós maidir le olltáirgeadh agus dáileadh domhanda.

Chomh maith le tionchar COVID-19, ní féidir neamhaird a dhéanamh ar thuilte i ndeisceart na Síne, agus chuir an rialtas trúpaí chun cabhrú leis na tuilte agus thug siad freagra gníomhach orthu trí Damba San-Xia a úsáid. D'athraigh roinnt monarchana i gceantair a bhuail tuilte a dtosaíocht ó throid an eipidéim go rialú tuile. Go dtí seo, ní fhaca muid tionchar suntasach ag na tuilte ar an slabhra soláthair amhábhar. Tá pleananna ullmhachta casta ag mórchuid na monarchana, ach is féidir leis an scéal athrú ag am ar bith toisc go bhfuil deireadh shéasúr na báistí fós seachtainí ar shiúl.

Tá obair agus táirgeadh sa tSín ag atosú go maith anois. D'imigh geilleagar na Síne go láidir sa dara ráithe, ag bualadh ionchais eacnamaithe agus ag fás 3.2 faoin gcéad bliain ar bhliain sa dara ráithe de 2019 in ainneoin constaicí, de réir an rialtais. Feicimid feabhas ar sholáthar fhormhór na dtáirgí i gcomparáid le dhá nó trí mhí ó shin, agus léiríonn na háirithintí long go bhfuil onnmhairí na Síne ag gluaiseacht ar a luas iomlán.

Bítear ag súil go gcuirfidh cuideachtaí dlús le táirgeadh sna seachtainí agus sna míonna amach romhainn le déanamh suas do chaillteanais sa chéad ráithe agus fás OTI a athbhunú. Braithfidh inbhuanaitheacht eacnamaíoch, áfach, ar théarnamh agus éileamh domhanda.

Tá tomhaltóirí ar an eolas freisin faoi thábhacht na sláinte de réir mar a théann an eipidéim dhomhanda ar aghaidh, agus is ábhar mór imní iad forlíontaí aiste bia le linn an eipidéim.
 

Cad iad na comhábhair cúram sláinte a dhíoltar go te? Is iad forlíonta a fheabhsaíonn giúmar agus codladh an chatagóir is mó éilimh, lena n-áirítear 5 HTP, melatonin, levodopa, GABA agus vitimín B6.

Is cúis imní freisin forlíontaí a threisíonn imdhíonacht agus tá éileamh mór orthu i gcónaí, lena n-áirítear vitimín C (aigéad ascorbach), vitimín D3, rhodirosia, beacáin, probiotics agus -glucan.

Ina theannta sin, tabharfaimid aird ar leith ar amhábhair a bhaineann le cothú spóirt, tionscal beatha agus tionscal éanlaithe.

Leabharmharcáil ár suíomh Gréasáin le do thoil i do bhrabhsálaí nó ar nóta greamaitheach ionas gur féidir leat coinneáil suas leis na treochtaí margaidh is déanaí.