Faightear go bhfuil Kava Sábháilte agus Éifeachtach

Is tor ard é Kava sa teaghlach piobar a fhásann in oileáin an Aigéin Chiúin Theas. Tá sé in úsáid ansin leis na mílte bliain mar leigheas tíre agus mar dheoch shóisialta agus searmanais. Fuair ​​taighde UQ go raibh sliocht traidisiúnta kava, planda míochaine ón Aigéan Ciúin Theas, sábháilte agus éifeachtach chun imní a laghdú. Úsáidtear kava go forleathan chun faoiseamh a thabhairt d’imní agus do strus. Nuair a thógtar cainníochtaí leordhóthanacha cuireann kava mothú tingling ar an mbéal agus ar an teanga. Deirtear gur támhshuanaigh éadrom é a spreagann “staid euphoric, intinn shoiléir nach féidir an t-ólachán a chur as a riocht”. Is é an chuid den phlanda a úsáidtear go míochaine an fhréamh. Cé go ndearnadh an fhréamh a chew go traidisiúnta nó a dhéanamh ina dí, tá kava ar fáil anois i bhfoirmeacha capsule, táibléid, dí, tae agus eastóscáin leachta. Féadfaidh kava brú fola a ísliú agus féadfaidh sé cur isteach ar téachtadh fola freisin, mar sin níor cheart go n-úsáidfeadh daoine le neamhoird fuilithe é. Níor chóir do dhaoine a bhfuil galar Parkinson orthu kava a úsáid toisc go bhféadfadh sé comharthaí a dhéanamh níos measa.