Ola eithne pailme

Is ola í ola eithne pailme a bhaintear as síolta na pailme ola, crann atá dúchasach don Afraic agus a shaothraítear go forleathan san Afraic agus i gcodanna den Áise. Is gnách é a fháil i gallúnach lámhdhéanta chun a sobal agus a chruas a mhéadú. Is féidir é a úsáid freisin i iliomad táirgí cosmaideacha agus cúraim choirp eile mar gheall ar a airíonna taise. Ag brath ar an áit ina gcónaíonn duine, b’fhéidir go mbeadh sé éasca nó deacair ola eithne pailme íon a fháil, ach is minic a bhíonn táirgí ina bhfuil an ola seo ar fáil go flúirseach. Tá ola eithne pailme thar a bheith ard i saillte sáithithe, agus íseal in aigéid shailleacha riachtanacha, rud a fhágann go gcuireann sí go dona leis an réim bia. Tá ola pailme dhíreach a bhaintear as na torthaí timpeall an síol níos sláintiúla i ndáiríre, ach tá ola eithne pailme saor agus ar fáil go héasca i go leor réigiún, rud a fhágann gur rogha tarraingteach í an ola pailme atá níos sláintiúla agus níos costasaí go minic. Baineann go leor déantúsóirí cosmaidí úsáid as ola eithne pailme mar ionadach saor ar rudaí mar ola cnó cócó agus im shea. Fiú amháin, úsáideann ola eithne pailme ola go heisiach pailme go heisiach.